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Le travail sur Soi vous accompagne dans votre démarche d’évolution vers une meilleure connaissance et acceptation de Soi. Plus loin, il permet d’améliorer la relation aux autres en vous donnant les moyens de mieux communiquer et de vous affirmer.

Parce que l’être humain est doté d’un corps physique, émotionnel et mental, la relation d’aide va favoriser l’expression verbale pour mettre des mots sur les maux du corps physique, reprendre contact avec ses sensations, accueillir et gérer ses émotions, contrôler son stress, donner du sens aux événements et les transformer en expériences positives.

Ce travail permet également de se libérer des fausses croyances et sortir des pensées limitantes qui nous poussent à éprouver des émotions vécues comme étant négatives et qui altèrent notre perception du monde, de Soi, et nous conduisent à adopter des comportements gênants ou inadaptés: trouble de l’humeur, anxiété, angoisse, stress, phobies, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil…

Le travail sur Soi est un long chemin à la découverte des trésors cachés en chacun de nous pour une pleine expression de notre Etre.

Emmanuelle DUCONGE Psychologue clinicienne Adéli: 31 93 03 772
50 chemin de Ribaute 31130 QUINT FONSEGRIVES
Siret 479 693 590 000 57
NAF 8690F

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